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　　宋(sòng )曙霞(xiá )还强(qiáng )调，由(yóu )于春(chūn )季气(qì )压不稳(wěn )，人(rén )的情绪也容易波动(dòng )起(qǐ )伏。“中医称，春(chūn )季肝易亢进而(ér )易动(dòng )怒，这就可(kě )能导(dǎo )致高血(xuè )压、心(xīn )脏(zāng )疾病的高发，平(píng )时血压高的人此时(shí )应调(diào )整好(hǎo )心态，保持心境(jìng )平和(hé )。春(chūn )季肝木(mù )旺(wàng )盛，很容(róng )易出现脾虚的症状(zhuàng )，此时要注意预防(fáng )急慢(màn )性(xìng )胃肠炎、胃(wèi )肠型(xíng )感冒(mào )等疾病”。