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美(měi )国(guó )社会心理学家(jiā )费斯(sī )汀格(gé )(Festinger)有(yǒu )一个很出(chū )名的判(pàn )断,被人们(men )称为“费斯汀格(gé )法则”:生活中的10%是由发生(shēng )在你(nǐ )身上的事情组成(chéng ),而另(lìng )外的(de )90%则(zé )是(shì )由(yóu )你对所发生的事情(qíng )如何(hé )反应(yīng )所决定。