《|九洲国际十年信誉》

【九州酷游ku下载】

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此(cǐ )在衣着(zhe )方面要(yào )适时增(zēng )减。需(xū )要(yào )提(tí )醒的(de )是，春分(fèn )后夜晚时(shí )间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠(mián )需要早睡早(zǎo )起(qǐ )，这样有助(zhù )于体内(nèi )的(de )阳气升发。