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父母可以(yǐ )与孩子商讨家庭(tíng )规(guī )则和(hé )订定(dìng )生活(huó )作息(xī )时间(jiān )表,孩子在(zài )清楚的指引(yǐn )下会较(jiào )易(yì )跟从(cóng ),父母要不时(shí )赞赏和(hé )鼓励孩子(zǐ )所付出的努力,也(yě )要(yào )定时(shí )检讨孩子的生(shēng )活(huó )状(zhuàng )况。若遇上困