《|九州酷游封号原因》

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　　在(zài )日常(cháng )起(qǐ )居上(shàng )，此(cǐ )时昼夜(yè )温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因此(cǐ )在衣(yī )着方面要(yào )适时(shí )增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证(zhèng )充足(zú )的睡(shuì )眠需要(yào )早睡早起(qǐ )，这样(yàng )有助于(yú )体(tǐ )内的(de )阳气升发。